ぱり

ストレスの限界サインの症状を知りたいあなたはすでに我慢のしすぎです。我慢を続ければ、もっと我慢をしなければいけなくなります。ストレスとは自分を表現できていないというあなたの内面の叫びです。感情を抑えないでください。常に自分を攻撃する感情を出していると身体は不調になっていきます。人と比較するのはやめて、いつも自分にだけ興味をもっていてください。あなたのためだけに生きてください。自分が上機嫌でいられることだけにフォーカスしてください。自分のために生きてください。